EddyWĂ€hrend ich diese Zeilen tippe, hĂ€lt das Corona-Virus die Welt im WĂŒrgegriff. Als hĂ€tte ein höheres Wesen einfach auf Stop gedrĂŒckt, steht das Leben der Menschen von einem Tag auf den anderen fast komplett still.
Darum sitze ich jetzt am Computer und nicht im Auto. Denn eigentlich wĂ€re ich genau jetzt auf der Autobahn unterwegs in Richtung Venlo, wo um 14 Uhr der Venloop 2020 starten sollte. Eigentlich. NatĂŒrlich ist auch dieses Event abgesagt. So wie alle Veranstaltungen rund um den Globus.
Ich hatte mir fest vorgenommen, dieses Wochenende endlich mal wieder einen Halbmarathon zu schaffen. Das letzte mal bin ich vor 5 Monaten so eine Strecke am StĂŒck gelaufen. Die Zeit sollte keine Rolle spielen, sondern die Distanz. Mein Plan: wenn ich endlich wieder einen Halben schaffe, kann ich mich auch wieder an lĂ€ngere Distanzen wagen. Denn ich will irgendwann auch wieder einen kompletten Marathon laufen.
Weil ich mir also dieses Ziel gesteckt hatte, wollte ich mich auch nicht durch so ein saublödes Virus davon abbringen lassen. GlĂŒcklicherweise ist es (noch?) erlaubt, sich sportlich im Freien zu betĂ€tigen, so lange man dabei alleine bleibt, oder maximal zu zweit: es gilt ein Kontaktverbot, aber keine Ausgangssperre.
Diese Regel habe ich genutzt â und einen wunderschönen Tag voller Sonnenschein! â und bin kurzerhand bereits gestern hier in meiner Hood ĂŒber Feldwege und möglichst einsame StraĂen gelaufen. Und ich bin sehr froh, dass ich es gemacht habe.
Nimm das, Virus!
P.S. Die RunnersWorld hat sich eine lustige Idee einfallen lassen: wer statt eines abgesagten Events ein privates Rennen absolviert, kann sich dafĂŒr mit einer Ersatz-Urkunde belohnen. Die Aktion lĂ€uft unter dem Hashtag #CORONATHON, und hier findest Du den Download-Link fĂŒr Deine Urkunde. Danke fĂŒr den Hinweis, liebe Claudia!
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Danke ⥠fĂŒrs Lesen & bleib gesund!
Herzliche GrĂŒĂe,
[…] letzte Halbmarathon liegt inzwischen schon mehr als vier Jahre zurĂŒck. Beim „ausgefallenen Venloop 2020“ habe ich die Distanz in einer selbst gemessenen Zeit von 2:39:22 h […]
Hi Eddy,
erst einmal groĂen Respekt, das du trotz der aktuellen UmstĂ€nde dein selbst gestecktes Ziel bzw deine Herausforderung angenommen hast und den Halbmarathon trotzdem (fĂŒr dich) gelaufen bist!
Und die Idee mit dem #coronathon und der Urkunde ist ja auch mal wieder ein Beweis, das es weiter geht, egal welcher Virus sich einem in den Weg stellt!
Hut ab vor deiner Leistung!!!
LG
Olli
Hi Eddy,
total stark! Herzlichen GlĂŒckwunsch zum Finish! Und das Beste ist ja: Du hast das Ding sogar gewonnen!!! đ Mein geplanter Wettkampf wĂ€re gestern gewesen. Nachdem es lange PlĂ€ne gab, ihn in einer Gruppe trotzdem auf der Strecke (oder einer Alternative) zu laufen, haben wir das natĂŒrlich verworfen. MerkwĂŒrdige Zeiten, in denen wir leben…
Herzliche GrĂŒĂe
Thomas
P.S.: scheinbar beflĂŒgelt die Pandemie nicht nur Dein Laufpensum, sondern auch die Blogfrequenz. Finde ich gut. đ
Haha, stimmt: ich schĂ€tze, ich hab das Ding tatsĂ€chlich gewonnen. Grund: ich bin ja schon einen Tag frĂŒher gestartet, als die anderen, die den Lauf alternativ zuhause absolviert haben. đ
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Schade, dass Du Deine PlÀne begraben musstest. Aber es gibt immer ein nÀchstes mal!
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Und was die Blog-Frequenz betrifft: ich lese jetzt wieder viiieeel mehr in anderen Blogs mit und hinterlasse auch viiiieeel mehr Kommentare. So hat eben alles auch immer was gutes đ
Super Eddy!
Finde ich toll, dass Du die Distanz gelaufen bist! Jetzt kann es also auf zu weiteren Distanzen gehen. Prima. Herzlichen GlĂŒckwunsch zum Halbmarathon wĂ€hrend der Krise.
Vielen lieben Dank fĂŒr Deine GlĂŒckwunsche, Claudi! Ja, ich bin durch diesen Lauf tatsĂ€chlich motiviert, jetzt auch mal wieder Distanzen jenseits der 21 Kilometer ins Auge zu fassen.
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Danke Dir auch nochmals fĂŒr den Hinweis auf die tolle Aktion von der RunnersWorld. Stichwort #Coronathon. đ
Klasse, dass du deinen privaten Halbmarathon durchgezogen hast! Aktionen wie die von Runnerâs World gibt es jetzt anscheinend mehrere. Wobei ich die fĂŒr nicht ganz so glĂŒcklich halte: Sportmediziner weisen darauf hin, dass Bewegung in diesen Zeiten gut und wichtig ist, dass man aber von einer Verausgabung wie bei WettkĂ€mpfen absehen sollte. Grund ist das âOpen Windowâ, der Effekt, dass nach groĂen Anstrengungen die Immunabwehr heruntergefahren ist (siehe ErklĂ€rung dazu z.B. hier: https://lauftipps.ch/gesundheit/sport-und-erkaeltungen/), man sich also viel leichter ansteckt. Insofern meine Meinung in aktuellen Corona-Zeiten: Wettkampf-Distanzen gerne, aber nicht im ehrgeizigen Wettkampf-Modus. Dann gewinnen alle.
Vom Open-Window-Effekt habe ich auch schon mal gehört bzw. gelesen. Ist in der aktuellen Situation mit Sicherheit ein wichter Tipp und sollte unbedingt vermieden werden! Danke daher fĂŒr Deinen Hinweis, Andreas!
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Was mich betrifft: ich bin nicht unter Wettkampf-Bedingungen gelaufen. Das zeigen meine Pulswerte mit einem Durchschnitt von 148 bpm und einem Peak von gerade mal 162. Da besteht die Gefahr fĂŒr ein Open-Window eher weniger. Ich erinnere mich, dass mein Durchschnittspuls ĂŒber 170 bpm liegt, wenn ich ich bei offiziellen WettkĂ€mpfen unterwegs bin đ