10 Tage Mallorca: Wandern, Radeln und ein richtig gutes Körpergefühl

Manche Urlaube sind zum Ausruhen da. Andere, um sich selbst zu spüren. Dieser hier gehörte ganz klar zur zweiten Sorte.

20 Kilo leichter: Mein ehrliches Fazit zur Abnehmspritze

Ein Tabuthema, eine Entscheidung – und ein Ziel, das mich antreibt.

Spontaner Halbmarathon nach 15 Kilo Gewichtsverlust

Ich habe es endlich wieder getan. Und es war fantastisch.

Zwischenbericht #1: Madeira-Beine, −5 kg und die gelöste Handbremse

Urlaub auf Madeira klingt nach Blumen und Poncha. Für mich: Levadas, Stufen, nochmal Stufen, und Kathi, die lächelnd sagt: „Nur noch diese eine Steigung.“

Herzlich Willkommen auf meinem kleinen Lauf- und Wanderblog! Hier bist Du genau richtig, wenn Du wissen willst, was einem übergewichtigen Schweinehundbesieger beim Laufen oder Wandern so alles durch den Kopf geht. Aber leider komplett falsch, wenn Du Tipps zur Verbesserung Deiner Bestzeit oder zur Optimierung Deiner Leistung suchst. Schau Dich in diesem Fall gern auf den weiter unten verlinkten Blogs befreundeter Läufer um.

1Apreis.de

Hier habe ich eine Seite versteckt, die an mein erstes Startup 1Apreis.de erinnert.