TAG:laufen

Wenn man beim Laufen auch das Hirn arbeiten lässt, tut man etwas für den Geist und für den Körper. Nicht immer kommt aber etwas sinnvolles dabei heraus.

Als Jogger muss ich mir immer wieder belehrende Sprüche von Radfahrern anhören. Dabei mache ich eigentlich überhaupt nichts falsch…

Einmal ist keinmal – das sagt man so leicht. Ich habe mir dazu Gedanken gemacht und komme zu dem Schluss: dieser Spruch ist Bullshit.

Erst mit 40 Jahren habe ich angefangen zu laufen. Neun Jahre später könnte damit nun schon wieder Schluss sein: Das Knie ist verschlissen…

Urlaub! Jetzt stehen täglich Kraftübungen, Cardio-Training und Kilometer fressen auf dem Zettel. Ich hab mich nämlich für den nächsten Marathon angemeldet… :-)

Heute habe ich mir endlich mal wieder neue Laufschuhe geleistet. Da es diesmal nicht schon wieder ein Paar Asics Kayano sein sollten, habe ich mich bei Sport-Ziel in Bremen ausführlich beraten lassen. Und natürlich wurde auch eine fachmännische Lauf-Analyse durchgeführt. Das Ergebnis…

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