EddyZur Vorbereitung auf den SWB-Marathon stand gestern laut Runnersworld “Notfallplan” wieder ein langer Lauf an. Umfang: mindestens 32 Kilometer. Durch Eure virtuelle UnterstĂŒtzung wurde ein Marathon daraus… Klingt verrĂŒckt? Ist aber wahr! Und das kam so:
Wie ĂŒblich trabte ich mit einem Krimi im Ohr locker los. Anders als sonst: es war kalt (14 Grad) und es regnete BindfĂ€den. Nach anderthalb Stunden machte die NĂ€sse dem iPod den Garaus. Damit war die Spannung raus. Jetzt hörte ich nur noch mich: schnaubend! Wie Ă€tzend…
Ich wollte abbrechen. Aber zugleich dachte ich an Euch und Eure motivierenden Kommentare zu meinem letzten Beitrag. Plötzlich fĂŒhlte ich mich von Euch beobachtet. Und ich wollte Euch nicht enttĂ€uschen! Also lief ich weiter. Und ich stellte mir vor, wie Ihr mich unterstĂŒtzt. Dachte mir neue Kommentare aus. Und dabei lief ich und lief ich…
Immer wenn es hart wurde, dachte ich mir einen Spruch aus, der zu einem von Euch passen könnte. Ich bekomme sie nicht mehr alle zusammen, aber ein paar davon schreibe ich mal auf. Vielleicht erkennt Ihr Euch ja wieder:
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20 km – Nasse FĂŒĂe und Blasen
Nicht schlapp machen: ich bin sieben Stunden mit Blasen gelaufen. Du schaffst das hier auch!
25 km – Regen nervt extrem!
Werde eins mit der Natur und genieĂe den Regen: das gibt Dir neue Kraft! Vertraue einem, der seit 10 Jahren tĂ€glich lĂ€uft!
28 km – Kampf mit Gegenwind
Hey, das ist nur Wind! Im PfÀlzerwald kÀmen noch Höhenmeter hinzu. Also: weiter laufen!
30 km – Die Beine sind schwer
Nimm etwas Tempo raus, werde ganz locker, verkrampfe nicht, werde ein Soulrunner!
32 km – Denke ĂŒber 42 km nach
Du bist bis jetzt nicht abgekackt, also lauf doch noch 10 km – aber schlepp Dich nicht ins Ziel!
35 km – Denke ans WM-Laufspiel
35 hast Du doch schon gepackt und noch 10 nachgelegt. Los, sei auch Du ein Laufmeister!
37 km – Ich werde langsamer
Beim Marathon kann ich als Pacemaker nicht warten, wenn Du 4:30:00 nicht packst. Gib Gas!
38 km – Denke an SWB-Marathon
Du schaffst das, Eddy! Vielleicht laufen wir beim SWB-Marathon gemeinsam ins Ziel!
40 km – Ich werde euphorisch
War das jetzt so schwer? Wenn mein Mann und ich 100 km packen, kannst Du das doch auch…
42,2 km – Marathon-Distanz geschafft
Denk dran, was mir der Arzt gesagt hat: auslaufen und dann ausfĂŒhrlich DEHNEN!
42,9 km – Ich bin zu Hause
Schluss jetzt, sonst kommst Du mir in der Jogmap-Stadtliga noch gefÀhrlich nah!
Danke fĂŒr Eure virtuelle UnterstĂŒtzung!
Heute fĂŒhle ich mich super! Ein wenig Muskelkater, aber sonst OK. Ich könnte schon wieder los laufen… Aber nein, ich werde natĂŒrlich regenerieren. Geplant ist ein Tag Wellness mit Schatzi in der Oase Bremen. Da hab ich nĂ€mlich heute freien Eintritt…
Vielen Dank also fĂŒr Eure UnterstĂŒtzung! Und wie schon gesagt: klingt zwar verrĂŒckt, ist aber wahr – Ihr habt mich begleitet und ins Ziel gebracht. Hoffe, das gelingt mir am 19. September erneut; denn dann zĂ€hlt es!
đ
nach dem swb Maraton – ist das beste sich einen Tag in der Sauna zu entspannen – die Muskeln wieder gut durchzuwĂ€rmen und vielleicht zum AbschluĂ noch eine schĂ€ne Ayurveda Massage
Der Kommentar dient zwar nur der Eigenwerbung – aber okay: ich lass ihn mal so stehen đ
Ich kann nur allen Gratulieren die 42,2 km schaffen. Ich wĂŒrde mich nie an so eine HĂŒrde heran trauen. Alles Gute zum Geburtstag auch von mir im nachhinein đ
Soll ich dir mal ein Geheimnis verraten? Ich dope mich auch mi SprĂŒchen von Blog-Bekanntschaften. Ganz ehrlich. Besser als Epo und Cola und Squeezy zusammen đ
alles gute zum geburtstag
Super, bin mir sicha du schaffst das doppelte auch
Super leistung, vielleicht schaffst du sogar mehr
Klasse gemacht, ich bin stolz auf dich :-). Ich hÀtte bestimmt schon nach 5 KM gejapst.
Da ist man mal ein paar Tage offline und dann verpasse ich das hier.
NachtrĂ€glich herzlichen GlĂŒckwunsch zum Geburtstag. Aber diese Leistung, die Du da gebracht hast, Wahnsinn!! Ein absolut genialer Bericht und wir sind halt einfach eine groĂe Familie. Einfach herrlich.
Erhol Dich und fĂŒr den Marathon gibt es ja wohl absolut keine Bedenken mehr!!!
LG Kay
PS: Du bist ein Laufmeister.
Super Leistung, Eddy. Motivation und eiserner Wille ist alles, gelle? Dein ehrgzeiziger Plan geht auf… ich sehe das schon. Und ich wĂŒrde mich ja wirklich fĂŒr dich freuen.
32 km… das bin ich noch nie gelaufen und die HĂ€lfte wĂ€re fĂŒr mich momentan noch Wunschdenken, aber ich hoffe, dass ich auch bald mal wieder lĂ€nger als eine Stunde laufen kann. Ich will aber nichts provozieren. Dieses Mal MUSS ich vernĂŒnftig sein, auch wenn es noch so schwer fĂ€llt.
Und dann lese ich, dass du Geburtstag hattest!
Alles Gute wĂŒnsche ich dir. Bleib gesund und weiterhin so motiviert und gut drauf – dann kannst du vieles erreichen und noch viel mehr!
LG Sabine
ich weiĂ gar nicht, wozu ich zuerst (verspĂ€tet)gratulieren soll?!?! erst mal herzlichen glĂŒckwunsch zum geburtstag. ich hoffe der oase aufenthalt hat spass gemacht und die verdiente regeneration gebracht. zum zweiten herzlichen glĂŒckwunsch zu dem klasse trainingserfolg und dem willen am 19.09. alles zu geben.
find ich klasse und beachtenswert.
gruss
Ich nenne diesen Punkt immer Punkt X. Denn der kommt bei jedem Rennen. Auch bei mir gestern… đ
Eine klasse Idee wie du dich da durch virtuelle UnterstĂŒtzung motiviert hast. Ist zwar nicht jedermanns Sache aber fĂŒr dich hat es prima gepasst.
Gratulation zu der Ăberwindung!
Lg
RunningWilli
So gehts auch đ Ich hoffe Du, oder besser ihr habt euch schön regeneriert und einen tollen Geburtstag gefeiert!! Achso, GlĂŒckwunsch noch đ
Oh man, und ich komme erst jetzt auf deinen Blog, Schande ĂŒber mich.
NachtrĂ€glich noch alles Gute, viel GlĂŒck, Zufriedenheit und vor allem Gesundheit wĂŒnschen dir die LaufverrĂŒckten von ganzem Herzen.
Und was hast du hier fĂŒr einen tollen Post rein gestellt, da werden wir ja ganz verlegen, danke dir, lieber Eddy!
Und was hast du fĂŒr einen tollen Lauf hingelegt? einfach sensationell, besonders die Art und Weise, wie du dich immer wieder motiviert hast, klasse! Aber soll ich dir mal was sagen? Wenn es mir mal nicht so gut geht wĂ€hrend einer langen Kanten denke ich auch des öfteren an so manchen Kommentar verschiedenster Blogger, das hilft wirklich!
Bist echt ein ganz lieber, kann ich nicht anders sagen.
Sportsmann, noch Zweifel an deinen Zielen? Wir nicht!
Herzliche GrĂŒĂe,
Steffen
Da ich es bei den Vorrednern schon gelesen habe: Auch von mir herzlichen GlĂŒckwunsch zum Geburtstag und vor allem zu diesem phĂ€nomenalen Lauf!
Wer von uns schafft das schon “mal eben” so im Training? Höchsten Respekt dafĂŒr und danke fĂŒr die Motivation, mich trotz mĂŒder Beine heute auch noch mal zu einer Laufrunde zu ĂŒberwinden đ
Jetzt auch von mir nachtrĂ€glich herzlichen GlĂŒckwunsch zum Geburtsstag. Dein Bericht und deine Leistung haben mich bei meinen heutigen 30 Km durchaus inspiriert. Danke und weiterhin viel SpaĂ und weiterhin gutes Gelingen.
WeiĂt Du was? Meinen Lauf morgen widme ich Dir.
Eddy, Du bist ein richtig goldiger, sympathischer Kerl! đ
Es tut gut, wenn es (wie Margitta es einmal als Begriff eingefĂŒhrt hat) so unglaublich menschelt und das via web 2.0!
Ja, das geht mir auch manchmal so, daà ich mir Motivation aus erdachten, aber durchaus möglichen, Kommentaren von anderen, liebgewonnenen Laufbloggern ziehe und Du sprichst mir und sicherlich auch einigen anderen aus der Seele.
Trotzdem: gelaufen bist allein Du, mit Deinem Kopf und Deinen Beinen und ich bin stolz auf Dich und möchte Dir auch hier nochmal ganz lieb zum Geburtstag gratulieren! đ
Klasse Trainingsleistung und ein schönes Geschenk was du dir zum Geburtstag gemacht hast :-). Gute Regeneration.
Vornweg: Happy Birthday!!! đ
Man man da hast du dir aber ein wahnsinns Geschenk gemacht đ
Ich hab wirklich Respekt vor deiner Leistung.
Mach weiter so!
Mensch Eddy da hst du dir ein tolles Geschenk gemacht- und uns ein bisschen beschÀmt. Denn in Wirklichkeit warst nur du es der diese Leistung vollbracht hat und diese Leistung ist wohl wirklich ein Hammer !Ich lief noch nie lÀnger als 37km im Training und auch das ist schon ne Weile her, aber 42 wie du sind wirklich super! Wenn das in 14 Tagen nichts wird, weià ich auch nicht.
Und jetzt genieĂe DEINEN Tag!
Wahnsinn Eddy…Hammer…
Alles Gute zum Geburtstag und lass es Dir gutgehen in der Oase.
Erhol Dich gut und denk an die Regeneration…:-))
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Gruss und einen wunderschönen Tag
Marc
ZunÀchst einmal alles Gute zum Geburtstag!
Und nun zurĂŒck zu Deiner wahrlich verrĂŒckten Leistung.
Die Marathondistanz im Training zu laufen ist schon krass.
Aber Deine Art der Motivation ist genial!
Freut mich, dass ich Dir helfen konnte. đ
Moin Eddy,
alles Gute zum Geburtstag.
Da lĂ€ufst du einfach mal einen Marathon im Training. Unglaublich. GlĂŒckwunsch zu dieser Leistung.
Ich hoffe du machst dir jetzt keinen Kopp mehr und genieĂt die Zeit vor und vor allem wĂ€hrend des Marathon.
GrĂŒĂe,
Jan
Servus Eddy,
alles Gute zum Geburtstag!
Zu deiner Trainingsleistung kann man nur gratulieren, da wird am 19. sicher nichts mehr schief gehen.
Dein Beitrag ist wirklich lÀssig und hat mir sehr gut gefallen!
LG Tom
Du hast gezeigt wie klein die Entfernungen sein können. Damit meine ich nicht nur deine grandiosen 42,2 Kilometer (*verneig*) sondern auch deinen Blogbeitrag. Was sind Entfernungen wenn hunderte Kilometer kein Hinderniss sind fĂŒr Motivation.
Ich wĂŒnsche Dir einen entspannten Tag in der Oase. Die Homepage sieht schon sehr ansprechend aus.
So,*rÀusper*
Zum Geburtstag viel GlĂŒck
Zum Geburtstag viel GlĂŒck
Zum Geburtstag alles Gute
Zum Geburtstag viel GlĂŒck!
Alles Gute zum Geburtstag!
Was fĂŒr ein Geburtstagsgeschenk! Wow!
Herzlichen GlĂŒckwunsch zu beidem. Der tollen Leistung und natĂŒrlich deinem Geburtstag.
Lass Dich feiern!
Schöner Beitrag und tolle Leistung. Jetzt kann ich auch verstehen, warum du heute morgen schon Lust auf Spaghetti Bolognese hattest đ
Ja, und wer kostenlos in die Oase kommt, der hat natĂŒrlich Geburtstag, das weiĂ ich nur zu gut… von daher, alles Gute auch von mir und einen entspannten Tag!
GrĂŒĂe,
die Raketenfrau.
Mein lieber Eddy,
ich poste hier zwar nicht viel aber ich lese tÀglich hier. Der heutige Beitrag knallte mir fast TrÀnen in die Augen. Toll geschrieben wie du uns hast mitgenommen auf deine LongJog Reise.
Tolle Zitat ĂŒber jeden von uns -ich habe mich wiedergefunden-
Was soll ich sagen… ???
Danke fĂŒr den tollen Artikel.
Alles Gute nochmal auĂerhalb von FB zum Geburtstag.
Liebe GrĂŒĂe
Marco
-Der Soulrunner-
Mein lieber Eddy, herzlichen GlĂŒckwunsch zu diesem Lauf und auch zu deinem Geburtstag! Besser hĂ€ttest du dich nicht beschenken können đ
Ich musste erstmal ĂŒberlegen und nachdenken und hĂ€h? Wie meint’n der das jetzt? Der Marathon kommt doch noch oder redest du von der Vergangenheit? Aber nein, da schrubbst du die Distanz einfach im Training weg. Grandios!
Wie sinnvoll das jetzt in Bezug auf den Marathon war, lasse ich mal dahin gestellt. Sicher ist aber, dass es fĂŒr deine Psyche absolut genial war.
Hab ein schönes Wochenende!
Genial, liebes Geburtstagskind, Motivation ist alles, hast du gut gemacht, und ich kann mir sehr gut vorstellen, wie du unterwegs durch diese Motivation, die sich in deinem Kopf verankert hat, immer wieder neue KrÀfte gesammelt hast.
Ein schönes Geburtstagsgeschenke, wenngleich 32 km auch gereicht hÀtten !
Nochmals Prost ! 8)
Hi Eddy,
ich lese in der Regel selten Kommentare von anderen Lesern, heute fiel mir der erste ausnahmsweise doch ins Auge â Herzlichen GlĂŒckwunsch zu Deinem Geburtstag! đ
Und ebenfalls meinen GlĂŒckwunsch zu Deinem Trainingsmarathon, grandiose Leistung! Doch wenn Du auch weniger gelaufen wĂ€rst, so wĂ€ren Deine Leser sicher nicht enttĂ€uscht gewesen.
Das perfekte Wetter hattest Du zumindest. đ Aber Deine Leistung ist wieder ein schönes Beispiel â das uns veranschaulicht, was man erreichen kann, wenn man den Willen zum Willen hat. Hut ab!
Gute Erholung fĂŒr heute und laĂ Dich feiern!
Liebe GrĂŒĂe
Marcus
Da sieht man wieder einmal, was diese Bloggerfamilie bewirken kann. Auch mit ein Grund, warum ich diese Family so sehr schÀtze!
Ich gratulier dir zu deinem tollen Lauf und ich freu mich, dass ich ein wenig dazu beitragen kann. War gar nicht schwer *lacht”!
Alles Gute, auch zu deinem Geburtstag, wie ich soeben gelesen habe!!!
Huch, gerade erst gelesen: Happy Birthday?! Von mir natĂŒrlich auch: Herzlichen GlĂŒckwunsch zum Geburtstag, lieber Eddy! Das schönste Geschenk hast Du Dir ja selbst gemacht gestern :-))
Eddy! Meine GĂŒte. Sollten wir uns langsam Sorgen um Dich machen? đ Was fĂŒr eine Leistung, ich freu mich total fĂŒr Dich. Einfach spitze! Und am “Tag danach” hast Du lediglich ein wenig Muskelkater… ich bin sprachlos!
GenieĂt den Entspannungstag, den hast Du Dir ja nun wirklich verdient!
*winke*
Laufline
Hallo Eddy,
das klingt nicht nur verrĂŒckt! Das ist ja auch völlig verrĂŒckt! Ich wĂŒrde nicht einmal im Traum daran denken sowas zu versuchen. Aber Klasse. Ich denke so ein nicht planbares Erlebnis schafft weitere Motivation. Es motiviert ja sogar mich selbst. GlĂŒckwunsch zu dieser Leistung und ein erholsames Wochenende.
Viele GrĂŒĂe
Dietmar
GlĂŒckwunsch zu Deiner Leistung! Ich bin sehr stolz auf Dich!
Den Marathon in 3 Wochen schaffst Du sicher und vielleicht noch ein bisschen schneller đ
Ich muĂ mich bei so einem Wetter auch mal zum Laufen motivieren, fĂ€llt mir bis jetzt sehr schwer…
GenieĂe Deine Regeneration und Deinen Geburtstag!
HAPPY BIRTHDAY đ