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Laut Definition bei Wikipedia bedeutet Ironman übersetzt soviel wie Eiserner, oder eben ganz wörtlich Eisenmann. Man bezeichnet damit aber auch die längste zu absolvierende Distanz beim Triathlon: 3,86 km Schwimmen (= 2,4 Meilen) 180 km Radfahren (= 112 Meilen) 42,195 km…

Gestern hatte ich meinen letzten Lauf. – Zumindest im WM-Laufspiel. Und während ich ganz entspannt diesen Bericht schreibe, kämpfen heute Eva (Südafrika) und Christian (Honduras) im Finale um den Weltmeister-Titel: ich drück Euch beiden ganz fest die Daumen!! Im „Kleinen…

Gestern musste ich beim WM-Spiel von Christian für Nigeria an den Start. Die beste Gelegenheit, endlich den Kayano 16 einzuweihen! Ich wollte 15 Kilometer laufen; soviel hat mein Gegner Marek (Griechenland) nämlich laut Statistik bei 1-2-Sports.com bei den letzten Trainingsläufen…

Dieses Wochenende starten tausende von Läufern bei einem Marathon oder Halbmarathon. Bei runnersmap sind mehr als 20 Locations in Deutschland, Österreich und der Schweiz eingetragen. Und während all diese Sportler nervös einem ganz persönlichen Ziel und dem Runners High entgegen…

An manchen Tagen ist der Kampf mit dem inneren Schweinehund besonders schwer. So wie heute: es ist 9 Grad kalt, der Himmel ist grau, es nieselt, alles ist nass und voller Pfützen. Jetzt eine Runde laufen? Keine Motivation. Mit Schatzi…

Am Donnerstag hatte ich einen Zahnarzt-Termin, der fast 3 Stunden dauerte. Ich habe drei neue Kronen bekommen – und weil ich ja eh gerade da war, wurde auch noch ein Weisheitszahn gezogen… nicht so toll, aber der Doc hat mich…

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