EddyLetzten Sonntag hatte ich mir (auf GPSies) einen 40km Rundkurs zusammen geklickt. Auf 42km hatte ich heimlich gehofft. Und 51km bin ich dann gelaufen…
Das ist mein persönlicher Rekord: noch nie zuvor bin ich so weit gelaufen. Und noch nie zuvor war ich so lange unterwegs. Am Ende war ich natĂŒrlich am Ende – aber glĂŒcklich đ
Ganz freiwillig kam dieser Rekord nicht zustande. Vielmehr hab ich mich unterwegs mehrfach geĂ€rgert: zum Beispiel darĂŒber, dass ich plötzlich vor einem Wasserlauf stand, den ich nicht trockenen FuĂes hĂ€tte ĂŒberqueren können. Oder dass meine Route entlang einer BundesstraĂe fĂŒhren sollte, die aber fĂŒr FuĂgĂ€nger verboten war – und auch keinen Platz bot, um dort sicher zu laufen. Jedesmal musste ich ein paar Kilometer zurĂŒck laufen und dann eine Alternative suchen. Dadurch kamen mehr Kilometer auf die Uhr, als ich geplant hatte. Auf der Karte kann man das erahnen…
Ich will einen Ultra-Marathon laufen
Nach diesem langen Lauf lass ich jetzt mal die Katze aus dem Sack: ich möchte gerne einen Ultra-Marathon schaffen. Und zwar nicht irgend einen. Es soll der Rennsteiglauf sein. Der ist noch mal 21km lĂ€nger als mein neuer Rekord. Aber hey: ich bin einen Tag zuvor auch schon 25km gelaufen – das sollte also zu schaffen sein. Was mir allerdings viel mehr Sorgen bereitet, sind die vielen Höhenmeter, auf die ich mich hier in Bremen ĂŒberhaupt nicht vorbereiten kann… đ
Warum will ich einen Ultra laufen? Damit komme ich mal auf die Ăberschrift dieses Beitrages zurĂŒck: ich werde Ă€lter. Und damit zwangslĂ€ufig langsamer. Das akzeptiere ich. Und ich habe nicht den Ehrgeiz, meine bisher erreichten Bestzeiten noch mal um ein paar Minuten oder Sekunden zu unterbieten. Das wĂŒrde mich nicht befriedigen. Und einen Blumentopf gewinne ich als FreizeitlĂ€ufer dann immer noch nicht.
Mit fortschreitendem Alter wird man zwar langsamer, aber (angeblich!) auch zĂ€her. Hab ich mal irgendwo gelesen. Und das probiere ich halt aus! đ LĂ€ngere Strecken laufen und lĂ€nger unterwegs sein: genau das reizt mich jetzt! Und das ist es, was mir Befriedigung verschafft. Ganz nach dem Motto meines geliebten Tiger Balm Teams:
Es ist nicht die Zeit die zĂ€hlt – es ist Deine Leidenschaft!
Und so will ich weiter machen: ohne auf die Kilometer zu achten, möchte ich versuchen, meine Ausdauer weit ĂŒber 6 Stunden zu steigern. SchlieĂlich werde ich beim Rennsteig wahrscheinlich 9 Stunden unterwegs sein. WENN ich dort starte..
Je oller, je doller? Mag sein… đ
Viel Erfolg du packst das!!
Schöne GrĂŒĂe aus Bayern
Vielen lieben Dank, Dominik!
Respekt fĂŒr deine Leistung, mach weiter so!
Danke Dir, Christian!
Hey Eddy, wie bist du denn drauf!? Jetzt wirst du doch noch ein richtiger Ultra…. Wahnsinn! Ist schon fast ein Grund auch beim Rennsteig zu laufen um dich zu begleiten! đ
…ich hoffe, wir treffen uns mal bei irgedeinem (Ultra-) Event Frank đ
Wie krass. Herzlichen GlĂŒckwunsch zu der Leistung!
Mir waren letztes Jahr schon die 25km im Training zu viel, da wusste ich garnicht mehr was ich mit mir selbst machen sollte. Ich hoffe deine Gelenke machen noch weiterhin mit, damit du den Ultra schaffst đ
Auch mir waren 25 km mal viel zu viel, Phil. Aber Grenzen verschieben sich… đ
Hallo Eddy,
mein Gott, solche Distanzen… FĂŒr mich absolut unvorstellbar, das wĂ€r mir sogar mit dem Auto zuviel đ
Du und alle, die solche Distanzen laufen (und das mit Genuss) haben meinen absoluten Respekt!
Viele GrĂŒĂe
Rolf
Noch vor ein paar Jahren hĂ€tte Dein Kommentar 1:1 von mir sein können, lieber Rolf! Aber ich sag’s mal so: je oller, je doller – and never say never! đ
Unglaublich! Einfach so diese Distanz zu laufen!
Es zeigt aber, dass deine Entscheidung hin zu einem Ultralauf richtig ist. Vom Umfang her kein Problem und die Höhenmeter lassen sich auch trainieren. Sie sind allerdings nicht zu unterschÀtzen!
Ich finde es sehr gut, dass du davon abgehst, deine Marathon-, oder sonstigen Zeiten zu verbessern. Aus eigener Erfahrung sage ich, dass da nicht viel zu holen ist. Man plagt sich und holt dennoch nur ein paar zusÀtzliche Minuten heraus. Besser scheint es daher, neue Wege zu gehen und dich damit auch neu zu motivieren. Gratulation!!
Freut mich, dass Du genau so denkst wie ich, Reinhard! Wobei ich noch nicht ganz sicher bin, ob die Distanz tatsĂ€chlich “kein Problem” sein wird… Ich sag’s Dir, wenn ich es geschafft habe – oder eben auch nicht… đ
Hallo Eddy,
GlĂŒckwunsch zu den 25 + 51 Km: Du bist wirklich gut drauf. Höhenmeter sind nicht zu unterschĂ€tzen. Hatte mal im Siebengebirge 1.000 Höhenmeter zu “laufen”. Das ist fĂŒr einen FlachlĂ€nder eine echte Herausforderung. Aber du wirst schon irgendwas austĂŒfteln, um vorbereitet zu sein.
Alles Gute
Dietmar
Ich glaube, “laufen” in AnfĂŒhrungszeichen zu setzen, ist schon goldrichtig, Dietmar… Ich denke nĂ€mlich, dass ich oft eher gehen als laufen werde… Naja, ich werde es wohl erleben đ
Ja, Bremen ist nicht wirklich das ideale TrainingsgelĂ€nde fĂŒr den Rennsteig-Ultra… Vielleicht versuchst du es mit TreppenlĂ€ufen im Weserstadion oder rennst den Osterdeich rauf und runter đ
…hmmm, der Osterdeich ist wohl in der Tat der einzige “Berg” in unmittelbarer NĂ€he. Aber ob der fĂŒrs Training ausreichen wird? Und ĂŒberhaupt: wie sieht das denn aus, wenn ich da hoch und runter jogge, Andreas: die sammeln mich doch ein und sperren mich weg! đ
Hallo Eddy,
Sehr gute Wahl. Der Rennsteig ist vielleicht der ideale Einstiegs-Ultra ĂŒberhaupt. Immer reichlich los auf der Strecke, selbige sehr abwechslungsreich. Da merkst du gar nicht wie die Kilometer verfilegen. Ehe du es dich versiehst bist du schon am Grenzadler, und dann geht’s nur noch ein Halbmarathönchen meist bergab.
Und die Steigung liegt ja zum groĂen Teil im ersten Drittel, und du muĂt nur aufpassen, dass du es nicht ĂŒbertreibst,
Viel Spass,
Gerald
…nur noch ein Halbmarathönchen meist bergab… Du bist mir ja ein SpaĂvogel, Gerald! – Aber vielen Dank fĂŒr Deinen Beitrag, der mir durchaus Mut macht!
oh weh. ich sehe meine Felle fĂŒr ein eventuelles EM-Laufspiel wegschwimmen! 50km werden nicht mehr gegen dich reichen!
Viel Erfolg!
Ach Chris, Du Tiefstapler! Das wĂŒrde ich erst glauben, wenn ich es schwarz auf weiĂ habe. Ich kenn Dich doch… đ Im Falle eines Falles hĂ€tte ich Dich lieber nicht als “Gegner”!
[…] Eddy, den Tiger. Kaum den New York Marathon gefeiert, da stellt er sich schon zu den Ultras. LĂ€uft 51 km im […]
Boah – 51 km im Training. Ich bin sowas von beeindruckt đ
Und von der Idee mit dem Ultra noch viel mehr. Wenn das mit der ZĂ€higkeit stimmt, dann kann ja noch allerhand passieren đ
Ich kĂŒmmere mich auch nicht mehr um Zeiten, heile ankommen und SpaĂ haben, das ist der Plan. Gerade eben beim Maschsee-umrunden dachte ich so vor mich hin, ob ich den Halbmarathon wohl schaffen werde und wenn ja, ob ich dann noch Lust auf einen Marathon bekommen werde…
O Tempora o mores – wir werden sehen đ
…Hey Saba, klingt ja ganz so, als hĂ€tten wir den gleichen Plan: heile ankommen und SpaĂ haben! Genau das ist es doch! Ob 10km, HM, Marathon oder Ultra ist doch dann völlig wurscht. In diesem Sinne: viel SPASS! đ
Herzlichen GlĂŒckwunsch zu Deinem lĂ€ngsten Trainingslauf, 51 Kilometer – Respekt!
FĂŒr mich ist das eine bewundernswerte Leistung, werde ich doch solche Strecken höchstens mit dem Rad zurĂŒcklegen, denn ich bin auf kurzen Strecken zu Hause.
Freundliche GrĂŒĂe
Bernd
Danke fĂŒr die Blumen, Bernd.Was soll ich sagen: keep on running – Du wirst sehen, dass die Strecken immer lĂ€nger werden. đ
Du lĂ€Ăt es ja kilometermĂ€Ăig ganz schön krachen zur Zeit. Da liegt ein Ultra auf der Hand.
Ich will den gleichen Weg gehen. Da ich nicht der schnellsten und der jĂŒngsten einer bin, will ich auch mehr “in die LĂ€nge” gehen.
Aber ich lass mir Zeit, bin noch immer etwas mit Wunden lecken beschĂ€ftigt. Deshalb stehen konkrete Planungen erst fĂŒr die nĂ€chsten Jahre an. Mehr will ich mich da noch nicht festlegen.
Viel Erfolg fĂŒr Dich!
Liebe GrĂŒĂe
Volker
P.S.: Was macht das Krafttraining?
Wie ich weiter unten auch schon zu Maazel sagte: auch fĂŒr die Vorbereitung ist es nicht die Zeit, die zĂ€hlt. 2012, 2013, 2014 – völlig egal. Hauptsache, Du hast das Ziel im Auge! Vielleicht treffen wir uns ja mal auf einer Strecke!
Krafttraining steht natĂŒrlich immer noch auf dem Stundenplan. Diesen Monat aber wieder etwas reduziert, zugunsten von ein paar Laufeinheiten mehr…
Hey Eddy, dann können wir ja bald zusammen laufen…oder bin ich dann “zu schnell” fĂŒr Dich? Oder immer noch zu langsam? Ist Dein langsam ĂŒberhaupt mein langsam…ja Mensch, das sollten wir aber herausfinden đ Und sind Halbmarathonstrecken dann tabu fĂŒr Dich? Oder lĂ€ufst Du dann mit mir und Dirki und bespaĂt uns ein wenig……ich war nĂ€mlich auch schon mal fast 6 Stunden unterwegs, weisst Du? ;-))
…oh ja, ich weiĂ, dass Du schon mal fast 6 Stunden unterwegs warst, Jules! Und diesen Lauf werden wir sicher niemals vergessen! Hab immer noch Respekt vor der Leistung, die Du gezeigt hast: Du bist eine NYC-Finisherin – for ever!
Puh, ein Ultra, das ist mal eine Herausforderung. Alle Achtung! Ich hĂ€tte da ĂŒberhaupt keine Zeit zum Trainieren. Jedes Wochenende 4-5 Stunden auf die Piste, das muss die ganze Familie dahinter stehen.
Viel Erfolg bei der Vorbereitung.
GrĂŒĂe -timekiller-
…stimmt Heimo: schon die Vorbereitung ist eine echte Herausforderung. Ich habe das GlĂŒck, dass ich nur RĂŒcksicht auf meinen Schatz nehmen muss. Und weil sie selbst lĂ€uft, bekomme ich das nötige VerstĂ€ndnis đ
Man wird nicht nur angeblich zÀher, sondern man wird es !!! Darauf kannst du wetten !!
Habe ich es mir doch gedacht, so schwer ist es auch nicht zu erraten – ĂŒbernimm dich jetzt nicht vor lauter Euphorie, dann lĂ€ufst du den Rennsteig – keine Frage.
Freu dich drauf – du wirst es mögen, da bin ich mir fast sicher !
…Danke fĂŒr diese BestĂ€tigung, Margitta: das gibt mir noch mehr Zuversicht! Und hey: ich werde mich nicht ĂŒbernehmen. Wenn es dieses Jahr nicht klappt, dann nĂ€chstes, oder ĂŒbernĂ€chstes. Auch hier gilt: es ist nicht die Zeit, die zĂ€hlt – denn davon haben wir ja noch genug, gelle?! đ
Wow!!! 51KM im Training? RESPEKT!!!!
….Danke, Carsten! Geplant waren ein paar km weniger. Aber ich musste nach einem Umweg schlieĂlich noch nach Hause đ
wow! respekt! ich trĂ€ume dieses jahr von meinem ersten 10km lauf…aber ich habe ja auch noch ein paar jĂ€hrchen zeit! mach weiter so!!!
Sabrina, ich rate Dir: hör auch zu TrĂ€umen und fang an zu Laufen. Je frĂŒher Du startest, umso mehr Zeit hast Du dafĂŒr. Und wenn Du es zu Beginn nicht ĂŒbertreibst, wird es Dir sehr gefallen. Viel SpaĂ! đ
Wenn Du bis 2013 wartest, bin ich dabei… 12. Mai diesen Jahres heiĂt es BERLIN oder HELGOLAND… đ
Maazel, wir werden noch zusammen laufen. 2012, 2013, oder 2014 – ganz egal. Aber auf jeden Fall: wir sehen uns wieder, Du Balminator! đ
Nach den 50km habe ich mir das schon gedacht đ Fahr doch mal in den Harz oder in die Kasseler Berg, dort kannst du sicher gut trainieren *g*
Gute Idee, Kai: an den Harz hab ich auch schon gedacht. Muss mir nur noch eine BeschĂ€ftigung fĂŒr Kathi ĂŒberlegen… đ
Ja, ja, ja – und bald könnt Ihr dann als PolonĂ€se ĂŒber den Rennsteig laufen …. Und Steffen vornweg …. đ
Mach’ Dein Ding, Eddy!
GrĂŒĂe aus Köln!
Mario
…das mit der PolonĂ€se könnte klappen, Mario: bisher habe ich die Namen von 6 weiteren Bloggern/LĂ€ufern, die am Start sein werden! Was ist mit Dir?!
Ach naja – grundsĂ€tzlich könnte ich mir das schon vorstellen, eher lĂ€nger als schneller zu laufen. Und so einen auch landschaftlich schönen langen Lauf mal bestreiten – ja, das hat mit Sicherheit was. Aber dafĂŒr fehlt mir im Moment einfach die Trainingszeit. Solche extensiven TrainingslĂ€ufe kriege ich nicht unter. Vielleicht, wenn die Kids mal Ă€lter sind und nicht mehr unbedingt was mit Mama&Papa machen wollen. Wer weiĂ, dann packt’s mich vielleicht auch mal.
In jedem Fall finde ich Deine Entscheidung gut! Bin gespannt, wie Dir das neue “Ultra-Feeling” so schmecken wird.
GrĂŒĂe aus Köln!
Mario
Yes, yeeeeeeeees, irgendwann kriegen wir sie alle!!!
Ach Quatsch, hey Eddy willkommen im Club der VerrĂŒckten! Saaaag mal, in welchem Jahr willste denn den Rennsteig rocken, in diesem….??
Man man, es gibt wahrlich leichtere fĂŒrÂŽs DebĂŒt, aber hey, Du schaffst das ganz bestimmt und die Strecke ist ein TRAUM! Und wenn Dir mal die Kraft ausgeht, hier der Geheimtip: Haferschleim!! Power satt!
Ach ich bin ja ganz hibbelig…..Eddy ist ein Ultra!!!!!
âŠ.ach, und ich dachte, ICH bin nervös?! đ Freue mich darauf, Dich, Deine Frau und weitere liebe Menschen kennenzulernen, Steffen. â Endlich!
Ich mich auuuuuuchhh!