Am Sonntag werden zum 25stigen mal wieder viele tausend Läuferinnen und Läufer beim Hamburg Marathon starten und 42,195 Kilometer durch die schöne Stadt laufen. Die meisten von ihnen sind keine Profis, sondern „nur“ Freizeit-Läufer(innen) wie ich selbst.

Und für sehr viele Freizeitsportler ist die Marathon Distanz eine Herausforderung, der sie vielleicht gar nicht gewachsen sind. Diese Menschen gehen an Ihre körperlichen Grenzen und nehmen Schmerzen und vielleicht sogar Verletzungen in Kauf. Und das ganz freiwillig (ich wollte erst „mutwillig“ schreiben *g*)! – Wie kann das sein?

Marathon Motivation in 7 Minuten

Ich glaube, man muss selbst einen Marathon laufen, um zu verstehen, was da im Kopf passiert, wenn man nach drei, vier oder fünf Stunden das Ziel erreicht, wo man von einer jubelnden Menge fremder Menschen klatschend empfangen wird und für diesen Moment ein wahrer Held ist. Man kann nur schwer beschreiben, was auf der Strecke alles geschieht, welche Dramen und welche Krimis sich im Kopf und im Körper abspielen.

Aber nun habe ich bei YouTube ein Video gefunden mit dem Titel „The Spirit oft he Marathon“. Dieser kurze  Motivations-Film beschreibt ganz beeindruckend die Magie, die von einem Marathon ausgeht und die Macht, die der Marathon auf einen Sportler hat. Nimm Dir einfach mal die knapp 7 Minuten Zeit, um die Stimmung einzufangen, die von diesem Video ausgeht.

Hier wird zwar englisch gesprochen, aber auch wenn Du kein Wort verstehen solltest, bekommst Du garantiert eine Gänsehaut! Ich jedenfalls will schon bald wieder starten, wenn ich mir die Bilder ansehe. Und falls Du morgen in Hamburg dabei bist, schau Dir den Film vorher ruhig noch ein paar mal an. Er wird garantiert auch Dich motivieren:

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Regeneration nach Sport-Wochenende

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