Autor:Eddy

Es gibt jetzt ein neues Musikportal für Indoor Cycling Instructoren. Auch für alle Radsportler, Läufer, Jogger und IRONMANs sind die energisierenden und besonders rhythmischen Tracks sicherlich spannend. Das Neue ist, daß man alle Titel von Anfang bis Ende hören und…

Über 1-2-sports.com erhielt ich die Einladung, heute Mittag mal die berühmte 7-Brücken-Strecke in Worpswede mit zu laufen… Regen und Wind werden mich nicht davon abhalten, neue Läufer und neue Strecken kennnenzulernen: ich freu mich schon darauf! Hier gibt’s übrigens Informationen…

Irgendwie klappt die Sache mit dem Erreichen meines Wunsch-Gewichtes immer noch nicht. Ich hänge quasi fest. Vielleicht sollte ich doch weniger essen? Oder entgegen der Anweisung des Artzes nicht alle zwei Tage trainieren, sondern zwei mal pro Tag? ;-)

Ich bin ein bekennender Sporthibitionist… Nein, nein, ich renne nicht nackt durch die Gegend. ;-) Aber ich protokolliere meine Trainings und Wettkämpfe öffentlich und weltweit. Im Internet. Ich zeige Bilder, auf denen ich völlig verschwitzt ins Ziel eines Marathons laufe…

Beim Laufen werden Endorphine produziert. Diese Glückshormone unterdrücken z.B. Schmerz und Hunger. Endorphine sind auch (mit) verantwortlich für das Runners High, dieses besondere, viel beschriebene Glück der Läuferinnen… Machen Endorphine auch süchtig? Gestern hab ich mir nicht nur einen Tag…

Ich hatte im Vorfeld schon davon berichtet, und gestern war es endlich soweit: parallel zum Hafenfest in Vegesack organisierte die FitCom das große 8-Stunden Outdoor Spinning Event . Das Wetter war spitze (gefühlte 35 Grad) und die Stimmung sensationell. So…

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