Schlagwort-Archive: Training

Der Marathon Notfall-Trainingsplan

Publiziert am 21. August 2010 von Eddy

Dieses Jahr werde ich wieder Marathon laufen. Und ich bin echt gespannt, ob ich zu den Finishern zähle! Letztes Jahr habe ich meinen Startplatz beim Möbel Kraft Marathon in Hamburg nicht eingenommen. Und dieses Jahr hatte ich ihn erst gar … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Sportliches | Verschlagwortet mit , | 21 Kommentare

Was bist DU: Ironman oder Weicheiman?

Publiziert am 12. August 2010 von Eddy

Laut Definition bei Wikipedia bedeutet Ironman übersetzt soviel wie Eiserner, oder eben ganz wörtlich Eisenmann. Man bezeichnet damit aber auch die längste zu absolvierende Distanz beim Triathlon: 3,86 km Schwimmen (= 2,4 Meilen) 180 km Radfahren (= 112 Meilen) 42,195 km … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Sportliches | Verschlagwortet mit , | 21 Kommentare

Erstellst Du ein Trainingsprotokoll?

Publiziert am 11. Juni 2010 von Eddy

Ich bin zwar nur ein Freizeitläufer. Trotzdem protokolliere ich jeden Lauf: Es begeistert mich, dass ich im Trainingsprotokoll jederzeit Wochenkilometer, Durchschnittstempo oder Lieblings-Laufstrecken abrufen kann. Die Technik dazu wird immer besser. Und der Zeitaufwand zum Protokollieren immer geringer: Aktuell laufe … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Sportliches | Verschlagwortet mit | 22 Kommentare