Beim Laufen werden Endorphine produziert. Diese Glückshormone unterdrücken z.B. Schmerz und Hunger. Endorphine sind auch (mit) verantwortlich für das Runners High, dieses besondere, viel beschriebene Glück der Läuferinnen… Machen Endorphine auch süchtig? Gestern hab ich mir nicht nur einen Tag…

Ich hatte im Vorfeld schon davon berichtet, und gestern war es endlich soweit: parallel zum Hafenfest in Vegesack organisierte die FitCom das große 8-Stunden Outdoor Spinning Event . Das Wetter war spitze (gefühlte 35 Grad) und die Stimmung sensationell. So…

Zwei Brüder, zwei Helden: so sahen Christoph und ich aus, nachdem wir am 18.05. den Karstadt-Marathon erfolgreich hinter uns gebracht hatten. Und zwar beide mit einer neuen Bestzeit. Das Motto, das uns dabei bis ins Ziel getragen hat: Die Schmerzen…

Da hab ich mir im Oktober letzten Jahres ein nettes Cabrio gekauft (und mit Winterreifen ausliefern lassen! *g*), mich seither ein halbes Jahr lang auf den nächsten Frühling gefreut… … und jetzt das: Ich habe mir daher mein Rad aus…

Schon mal ’nen durchgeknallten Instructor gesehen? Hier ist einer:

1 54 55 56 57 58 59